教習所生活最大の敵は自分自身にあり|お腹が弱くておトイレが心配なの

教習所生活で体重激減！一体何をしていたのか！？

教習所卒業式の日、体重を測ったら2Kg近く減っていました。教習所に通い始めてから2ヶ月ほど自転車には乗っていません。だから運動で痩せたのではないです。

教習所に通う2ヶ月間はほとんど「うどん」と「おかゆ」しか食べていませんでした。メインのおかずは鶏の胸肉と野菜の煮物、しらす、ゆでたまごです。朝昼晩3食ともおかゆの日もありましたね。

なぜこんな食事をしていたのかというと、徹底的に胃にやさしいものだけを食べて、胃腸を刺激しないようにし、おトイレに行く必要も無くなるようにしようと考えたからです。

ただ凄い腹が減ります。腹が減っては戦が出来ませんので、一口サイズのクッキーを大量に持ち歩いて、ちょくちょく口にしました。

こうして食べる量を最小限にして2ヶ月を過ごしたのです。その結果は次のようになりました。

教習中は一度もトイレに行きたいと感じることはなかった

思惑通りトイレに行きたいと感じることはありませんでした。ホントよかったです。お陰で自主経路設定も卒業検定も楽しむことが出来ましたよ。

お腹が痛くならないって最高です！

便秘になった

教習所通いが始まるまでは便秘になった事がありませんでしたが…。おトイレに行きたい気持ちは無いのに、何故かお腹が張ってすっきりしない。そんなモヤモヤした日が続くようになりました。

でも便秘薬などは口にしてはいけません。折角の努力が水の泡です。

胃薬が止められなくなった

歳をとると消化をする力が落ちてくるんですよね。肉なんて食べた日にゃ次の日になっても、胃の中に肉が残ってる感覚があります。とっても嫌なものです。

そのため「消化を助ける系」の胃薬を飲み続けました。

「ここで飲むのをやめたら胃の調子が悪くなるかもしれない。」

こう考えてしまって止めるに止められなくなってしまったのです。もしかするとコレが便秘の原因になったのかもしれませんね。

心と体に余裕を！

教習所のバスは教習時間に合わせて運行されています。しかしユーカリが丘方面のバスは経路が長いため、遅れるのがデフォルト。教習所に到着するのがいつもギリギリなんですよね。これでは教習前のおトイレタイムを楽しむことが出来ません。

特に数時間続く複数教習の場合は、身体ともに余裕が必要です。そこで私が取った策が「1時間早く教習所に登校する」というものでした。これなら余裕を持って行動をすることが出来るので、不要なプレッシャーを感じる必要がなくなりますからね。

1階のロビーでぼんやりとテレビを眺めながら、時間がたつのを待つのもオツなものですよ。

開放された現在は好きな様に食べてるよ！

正月明けに無事本免を取得した時、全てのプレッシャーから開放されました。

年末ギリギリで1年に渡る歯の治療も終わっていたので、年明けからは好きなモノを食べています。ちなみに教習所から開放された日に最初に口にしたものは「和也のラーメン」です（笑）数カ月ぶりの美味ですよ！また、やまと寿司にも毎週行ってます。改装されてとっても利用しやすくなりましたね。最高です！！堅揚げのりしお味もバリバリと食べてます。これ超大好き！

免許を取得するために11月と12月は鬼のような節制生活を送りました。そして無事に免許を取得出来ました。来月頭には新車が納車されます。本当に楽しみです。昨日は営業さんと車庫入れの練習をしました。私でもバッチリ入れられることがわかりました。前途洋々2月が待ち遠しいです！

「技能教習中におトイレに行きたくなったらどうすればいいの？」

今この問題に悩んでる方。頑張ってください！乗り切った後には楽しいご褒美が待っていますよ！！

ロードバイクにインプレッサ・40過ぎのおっさんの休日

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